Религия

Регулярное употребление рыбы снижает уровень агрессии

Существует много исследований о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Рыбий жир полезен для различных систем человеческого организма. А новое исследование показывает, что омега-3 способна снижать и уровень агрессии. Учёные из..

8 вещей, которые кажутся бессмысленными, а на деле полезны для здоровья

Синдром раздражённого кишечника — хроническое заболевание пищеварительной системы. Обычно оно сопровождается спазматической болью в животе, запорами или диареей. Причины такого состояния могут быть самыми разными, от тревоги и стресса до пищевой..

Гель для восстановления костей, препарат для роста зубов и падение продаж западных лекарств в Россию

Российские учёные научились восстанавливать повреждённые кости: Первый в мире биоассемилирумый гель для регенерации, который позволяет восстановить костную ткань с идентичностью в 100% и лечить, в том числе крупные пулевые и осколочные повреждения..

Медики разрушают мифы об алкоголе

Довольно часто от «умеющих пить» людей и в интернетовских статьях можно встретить утверждение, что «горячие и жирные блюда уменьшают всасывание алкоголя». Из чего делается вывод о важности обильной закуски. Вот что утверждает врач-токсиколог, лично..

Замедляют старение мозга. Ищите их в еде

Мозг — это командный центр человеческого организма и при этом самая сложная его часть, еще скрывающая перед нами много тайн. Он контролирует все процессы, происходящие в организме, позволяет получать, обрабатывать и генерировать стимулы. Именно..

Чем опасно хозяйственное мыло

В СССР основным компонентом хозяйственного мыла был жир — свиной, говяжий, бараний и даже рыбий. Сейчас ничего подобного в составе нет, производители используют аналоги, добавляя натрий, лауриновую кислоту, саломас и щелочь. Вопреки..

Почему полезно сдавать кровь? 5 бонусов донорства

Перед тем как человек попадает в специальный зал для сдачи крови и её компонентов, он проходит так называемый путь донора. Первая остановка — регистратура медучреждения. Там необходимо оформить документы и заполнить анкету о состоянии здоровья...

Здоровое питание: что полезнее рыбные консервы или пресервы

Россияне стали чаще покупать пресервы вместо рыбных консервов. Причиной такого потребительского поведения является, в том числе то, что в связи с трендом на здоровое питание пресервы больше соответствуют его требованиям по сравнению с консервами,..

Утверждают, что это вредные сочетания продуктов

Прочитал сейчас некоторые сочетания видов пищи, которые якобы нельзя употреблять вместе. Утверждают, что нужно следить за тем, чтобы эти продукты не пересекались в одном приеме пищи, чтобы пищеварение было правильным. Ерунда какая-то. Там нет..

Этот овощ полезен для желудка и кишечника

Знаете ли вы, что сок этого чудо-овоща, который можно приготовить всего за пять минут, избавляет от любых заболеваний ЖКТ? С помощью морковного сока вы можете мгновенно снять боли в желудке, успокоить пищеварительную систему, а также защититься от..

Правда ли, что кошки ложатся на больное место и лечат? Если да, то как именно

Не нужно в панике шерстить интернет в поисках диагноза, если кошка легла на голову, колени или поясницу. Кошка может просто лечь на то место, где ей вот сейчас удобно. Человек большой и теплый, и удобных мест для лежания на нем немало, но выбор..

Почему мы видим кошмары и чем они полезны?

В 1991 году было проведено сравнительное исследование, продемонстрировавшее, что наяву люди чаще, чем во сне, испытывают положительные эмоции, а чувство страха возникает в снах во много раз чаще, чем в период бодрствования. И вообще две трети..

Самый простой способ почувствовать себя на десять лет моложе

Вы когда-нибудь замечали, как ухоженный классический автомобиль привлекает внимание и излучает неподвластный времени шарм? Его возраст стал субъективным. Как и в случае со старинным автомобилем, за которым тщательно ухаживали, ощущение молодости -..

Шоколад помогает сбросить вес?

«Шоколад помогает сбросить вес»: В Китае сделали лучшее научное открытие XXI века - шоколада можно и нужно есть много, потому что он «помогает сбросить вес, улучшает работу почек и печени и даже снижает риск развития болезни Альцгеймера». «Китайские..

Бактерии кишечника, связанные с ожирением, отличаются у мужчин и женщин

В последние годы роль кишечных бактерий в здоровье человека все чаще становится предметом пристального внимания. Теперь интригующее исследование пролило новый свет на сложную взаимосвязь между бактериями микробиома кишечника и ожирением, выявив..

Вреден ли кофе для детей?

Часто приходится слышать, что родители не дают пить кофе детям, потому что боятся, что это повлияет на их рост. В моей семье тоже ходила такая байка. Мама, не представляющая себе утро без чашечки черного кофе с лимоном, строго-настрого запрещала мне..

Отбеливание зубов народными средствами: 8 домашних рецептов

Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, слишком дорогие, кроме того, вы никогда не будете полностью..

Метод Вим Хоф может помочь в борьбе со стрессом и воспалением

Вы когда-нибудь чувствовали боль в колене после тренировки или затяжную боль от старой травмы? Это воспаление - естественная реакция организма на стресс или повреждение. Если в краткосрочной перспективе воспаление - ваш союзник, то когда оно..

Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось

Мужской эквивалент женской менопаузы – андропауза. Это время, когда гормональный баланс замедляется и у мужчины происходят изменения на многих уровнях. Обычно он начинается около 50-летия и длится всю оставшуюся жизнь. Снижение уровня андрогенов,..

Как заставить организм «просыпаться» к завтраку

Завтрак — самый часто пропускаемый прием пищи, и есть несколько причин, которые могли бы объяснить это. Если вы просыпаетесь прямо перед тем, как пора выбегать на работу/учебу, у вас, вероятно, просто нет времени. Иногда все немного сложнее. Если вы..

Что мы пьём? Подозрения по поводу машинной дойки коров. Мифы и правда

Прежде чем кого-то обвинять, давайте разберёмся: почему в молоко вообще что-то попадает? Во-первых, количество «примесей» зависит от условий содержания животных. Увы, ни на одной ферме нет индивидуальных лакшери-стойл, ежедневных спа-процедур,..

В каком кармане брюк лучше не носить мобильник: мнение врачей

Сегодня мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам общаться, работать, развлекаться и даже следить за здоровьем. Однако, несмотря на все их преимущества, мобильные телефоны могут представлять определенную опасность..

10 лет возрожденному комплексу ГТО в России. Каковы итоги и перспективы?

В 2024 году исполнится 10 лет с того момента, когда в России был фактически возрожден с поправкой на современные реалии советский комплекс ГТО. 24 марта 2014 года президент России Владимир Путин подписал указ о возрождении норм ГТО. Выступая на..

Глютен: что это такое и почему все его так боятся

Давайте ответим на самый главный вопрос. Что это — глютен? Глютеном часто называют «единое соединение», но этот термин относится различным типам белков (проламинов), содержащихся в пшенице, ячмене и ржи. Проламины имеют схожие структуры и свойства,..

Как влияет сочетание пива и вина на похмелье

К сожалению, у нас плохие новости для тех, кто считает, что нельзя понижать градус, так как это может вызвать похмелье. Немецкие ученые опровергли эту популярную гипотезу, доказав, что головная боль от алкоголя возникает независимо от того, в каком..

12 парадоксов боли

Наш мозг фиксирует сигналы боли, но сам ее не чувствует Мозг фиксирует и обрабатывает болевые сигналы изо всех других частей организма, а сам боли не ощущает. Допустим, вы подвернули щиколотку, или обожгли палец. Нервные волокна немедленно посылают..

В древние времена деменция была крайне редким явлением

Исследуя возрастное слабоумие, мы часто убеждаемся, что этот недуг так же стар, как и само человечество. Однако исследование, проведенное Университетом Южной Калифорнии (USC), указывает на другую историю этого заболевания. Исследование, проведенное..

Что такое холин и почему он имеет такое значение для организма

Холин играет важную роль в синтезе фосфатидилхолина и сфингомиелина — это фосфолипиды, которые составляют большую часть структуры клеточных мембран. А именно они контролируют, что входит в клетку и выходит из нее. Обзор 2021 года в журнале Frontier..

Три главных ошибки в русской бане

Для русского человека баня — не просто культурная традиция, способ приятно провести время и оздоровительная процедура. Это еще и некий ритуал со своими правилами и запретами. И нарушение этих норм — в погоне за экзотикой и новыми ощущениями —..

Обязательно ли пить воду во время еды?

Выдающийся американский диетолог Герберт Шелтон считал, что питье воды во время или после еды ослабляет действие слюны на пищу. Слюна человека начинает процесс переваривания пищи еще во рту, а если мы запиваем еду, слюна разбавляется водой, и этот..

Шесть мифов о сне: совсем не нужно спать восемь часов, чтобы отдохнуть!

Правильное функционирование организма без достаточного количества сна практически невозможно. Но действительно ли всем нужно как минимум восемь часов сна? И правда ли, что в полнолуние сложнее заснуть? Вот пять самых распространенных мифов о сне...

Употребление этого растения спасет от анемии

Петрушкой украшают оякодон (рис с яйцом и курицей) и тяван-муси (яичный крем), а также супы и другие блюда. На первый взгляд, петрушка просто украшает блюда, но знаете ли вы, что на самом деле она содержит множество питательных веществ?..

Учёные исследовали 300 тысяч человек и наконец-то рассказали, как правильно пить

Наши люди и так об этом знали, и вдумчиво выпивали безо всяких рекомендаций экспертов. Алкоголь - зло. Если пить изредко и в ударных дозах. К такому выводу пришли знаменитые британские учёные. Они исследовали здоровье 300 тысяч людей, которые крепко..

Тем, кто употребляет это один раз в день, врач не нужен

Тысячи лет назад Ибн Сина (Авиценна), прославившийся своими натуральными рецептами для лечения заболеваний и считающийся родоначальником медицины, сказал, что при употреблении некоторых продуктов можно жить без походов к врачам. Ученый перечислил их..

Можно ли запивать лекарства чаем?

Две чашки чёрного чая содержат столько же кофеина, сколько стаканчик сваренного кофе. В случае с растворимым вариантом разница по количеству кофеина ещё меньше — одну чашку кофе быстрого приготовления можно заменить полуторной порцией чая. Зелёный..

Опасные продукты питания, которые по-прежнему пользуются популярностью

Хаукарль — старинное национальное блюдо викингов, которое обладает не только неприятным запахом, но и вкусом. Его готовят из мяса гренландской акулы, которое само по себе является достаточно токсичным. Поэтому деликатес крайне важно правильно..

Если мужчина говорит, что умирает при температуре 37, ему нужно верить!

Врач объяснила, что эта разница в переносимости гриппа обусловлена особенностями мужского организма. Она пояснила, что тестостерон, мужской половой гормон, подавляет функцию иммунной системы, что приводит к более острым и продолжительным симптомам..

У фасоли обнаружили редкое лечебное свойство

Морская фасоль, также известная как белая или жемчужная, представляет собой разновидность растения, широко распространенную в Северной и Южной Америке. Особого отношения к морю она не имеет — такое название фасоль получила за то, что с середины XIX..

Почему собак нельзя кормить сырым мясом?

Новое исследование показало, что кормление собак сырым мясом увеличивает риск выделения кишечной палочки, устойчивой к широко используемым антибиотикам. Тем самым увеличивается и вероятность того, что эти бактерии передадутся владельцам, а от них –..

Как холодец влияет на ваше здоровье

Есть спорное мнение, что холодец готовят из свинины, курицы или рыбы, в то время как студень — это блюдо исключительно из говядины. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться. Холодец приготавливают на мясном бульоне без загустителей, а для..

Полезно ли стоять за рабочим столом?

Такие столы-стойки появились еще в XVIII веке, когда людям было необходимо изучать масштабные документы и карты. Это было достаточно удобно для просмотра. В некоторых школах в классах также использовались стоячие парты вместо обычных. Сегодня же..

Эта пища служит щитом от сердечно-сосудистых заболеваний...

Для поддержания здоровой качественной жизни необходимо правильно питаться, заботясь в том числе о здоровье сердца. В этой связи вы можете употреблять полезные продукты и защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из таких продуктов..

Недостаточный сон повышает риск развития диабета у женщин

Согласно новому исследованию, проведенному в Колумбийском университете, недостаточный сон может значительно повышать инсулинорезистентность у женщин, привыкших к достаточному сну. Особенно это касается женщин постменопаузального возраста, обнаружили..

Говядина и молочные продукты содержат мощное противораковое вещество

Согласно результатам нового исследования, проведенного в Чикагском университете, питательное вещество, содержащееся в говядине и молочных продуктах, усиливает реакцию иммунной системы на рак. Исследователи определили, что трансвакциновая кислота..

Почему красное вино вызывает у некоторых людей головную боль

Красное вино, популярный выбор для праздничных мероприятий, известно своим богатым вкусом и потенциальными полезными свойствами. Однако у некоторых оно вызывает неприятные ощущения - страшную "головную боль от красного вина". В недавнем..

Главные мифы о питании которые вас удивят.

Чрезмерное запугивание и заявления, вводящие в заблуждения Идрис Могол, врач Национальной службы здравоохранения Великобритании, утверждает, что те, кто распространяет ложную информацию о здоровье и продуктах питания, опираются на запугивание,..

Польза виноградных косточек.

Говоря о пользе виноградных косточек, диетолог Синтия аль-Хадж отмечает, что они содержат витамины А, С, В6 и фолиевую кислоту, а также некоторые важные минералы такие как калий, кальций, фосфор, железо, магний и селен. Эти косточки также включают в..

Виноград способен улучшить зрение

Исследования, проведенные учеными из Сингапура, принесли хорошие новости для тех, кто стремится улучшить свое зрение. Оказывается, виноград может быть не менее полезен для здоровья глаз, чем морковь. Исследователи сфокусировались на изучении влияния..

Оливковое масло - секрет молодости и здоровья мозга

В ходе исследования ученые рассмотрели данные сотен тысяч опросов о питании, заполненных участниками исследования. Важно отметить, что 4749 участников, к сожалению, не дожили до конца эксперимента, но это не помешало ученым получить интересные и..

Наше сердце отдыхает 19 часов в сутки — почему мы этого не замечаем?

Главная функция сердца — качать кровь, чтобы обеспечивать все важные органы и ткани человеческого организма кислородом. За 60 секунд сердце обрабатывает четыре-пять литров крови, а за 80-90 лет совершает работу, сравнимую по сложности с подъемом..
Top.Mail.Ru