Религия

12 парадоксов боли

Наш мозг фиксирует сигналы боли, но сам ее не чувствует Мозг фиксирует и обрабатывает болевые сигналы изо всех других частей организма, а сам боли не ощущает. Допустим, вы подвернули щиколотку, или обожгли палец. Нервные волокна немедленно посылают..

В древние времена деменция была крайне редким явлением

Исследуя возрастное слабоумие, мы часто убеждаемся, что этот недуг так же стар, как и само человечество. Однако исследование, проведенное Университетом Южной Калифорнии (USC), указывает на другую историю этого заболевания. Исследование, проведенное..

Что такое холин и почему он имеет такое значение для организма

Холин играет важную роль в синтезе фосфатидилхолина и сфингомиелина — это фосфолипиды, которые составляют большую часть структуры клеточных мембран. А именно они контролируют, что входит в клетку и выходит из нее. Обзор 2021 года в журнале Frontier..

Три главных ошибки в русской бане

Для русского человека баня — не просто культурная традиция, способ приятно провести время и оздоровительная процедура. Это еще и некий ритуал со своими правилами и запретами. И нарушение этих норм — в погоне за экзотикой и новыми ощущениями —..

Обязательно ли пить воду во время еды?

Выдающийся американский диетолог Герберт Шелтон считал, что питье воды во время или после еды ослабляет действие слюны на пищу. Слюна человека начинает процесс переваривания пищи еще во рту, а если мы запиваем еду, слюна разбавляется водой, и этот..

Шесть мифов о сне: совсем не нужно спать восемь часов, чтобы отдохнуть!

Правильное функционирование организма без достаточного количества сна практически невозможно. Но действительно ли всем нужно как минимум восемь часов сна? И правда ли, что в полнолуние сложнее заснуть? Вот пять самых распространенных мифов о сне...

Употребление этого растения спасет от анемии

Петрушкой украшают оякодон (рис с яйцом и курицей) и тяван-муси (яичный крем), а также супы и другие блюда. На первый взгляд, петрушка просто украшает блюда, но знаете ли вы, что на самом деле она содержит множество питательных веществ?..

Учёные исследовали 300 тысяч человек и наконец-то рассказали, как правильно пить

Наши люди и так об этом знали, и вдумчиво выпивали безо всяких рекомендаций экспертов. Алкоголь - зло. Если пить изредко и в ударных дозах. К такому выводу пришли знаменитые британские учёные. Они исследовали здоровье 300 тысяч людей, которые крепко..

Тем, кто употребляет это один раз в день, врач не нужен

Тысячи лет назад Ибн Сина (Авиценна), прославившийся своими натуральными рецептами для лечения заболеваний и считающийся родоначальником медицины, сказал, что при употреблении некоторых продуктов можно жить без походов к врачам. Ученый перечислил их..

Можно ли запивать лекарства чаем?

Две чашки чёрного чая содержат столько же кофеина, сколько стаканчик сваренного кофе. В случае с растворимым вариантом разница по количеству кофеина ещё меньше — одну чашку кофе быстрого приготовления можно заменить полуторной порцией чая. Зелёный..

Опасные продукты питания, которые по-прежнему пользуются популярностью

Хаукарль — старинное национальное блюдо викингов, которое обладает не только неприятным запахом, но и вкусом. Его готовят из мяса гренландской акулы, которое само по себе является достаточно токсичным. Поэтому деликатес крайне важно правильно..

Если мужчина говорит, что умирает при температуре 37, ему нужно верить!

Врач объяснила, что эта разница в переносимости гриппа обусловлена особенностями мужского организма. Она пояснила, что тестостерон, мужской половой гормон, подавляет функцию иммунной системы, что приводит к более острым и продолжительным симптомам..

У фасоли обнаружили редкое лечебное свойство

Морская фасоль, также известная как белая или жемчужная, представляет собой разновидность растения, широко распространенную в Северной и Южной Америке. Особого отношения к морю она не имеет — такое название фасоль получила за то, что с середины XIX..

Почему собак нельзя кормить сырым мясом?

Новое исследование показало, что кормление собак сырым мясом увеличивает риск выделения кишечной палочки, устойчивой к широко используемым антибиотикам. Тем самым увеличивается и вероятность того, что эти бактерии передадутся владельцам, а от них –..

Как холодец влияет на ваше здоровье

Есть спорное мнение, что холодец готовят из свинины, курицы или рыбы, в то время как студень — это блюдо исключительно из говядины. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться. Холодец приготавливают на мясном бульоне без загустителей, а для..

Полезно ли стоять за рабочим столом?

Такие столы-стойки появились еще в XVIII веке, когда людям было необходимо изучать масштабные документы и карты. Это было достаточно удобно для просмотра. В некоторых школах в классах также использовались стоячие парты вместо обычных. Сегодня же..

Эта пища служит щитом от сердечно-сосудистых заболеваний...

Для поддержания здоровой качественной жизни необходимо правильно питаться, заботясь в том числе о здоровье сердца. В этой связи вы можете употреблять полезные продукты и защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из таких продуктов..

Недостаточный сон повышает риск развития диабета у женщин

Согласно новому исследованию, проведенному в Колумбийском университете, недостаточный сон может значительно повышать инсулинорезистентность у женщин, привыкших к достаточному сну. Особенно это касается женщин постменопаузального возраста, обнаружили..

Говядина и молочные продукты содержат мощное противораковое вещество

Согласно результатам нового исследования, проведенного в Чикагском университете, питательное вещество, содержащееся в говядине и молочных продуктах, усиливает реакцию иммунной системы на рак. Исследователи определили, что трансвакциновая кислота..

Почему красное вино вызывает у некоторых людей головную боль

Красное вино, популярный выбор для праздничных мероприятий, известно своим богатым вкусом и потенциальными полезными свойствами. Однако у некоторых оно вызывает неприятные ощущения - страшную "головную боль от красного вина". В недавнем..

Главные мифы о питании которые вас удивят.

Чрезмерное запугивание и заявления, вводящие в заблуждения Идрис Могол, врач Национальной службы здравоохранения Великобритании, утверждает, что те, кто распространяет ложную информацию о здоровье и продуктах питания, опираются на запугивание,..

Польза виноградных косточек.

Говоря о пользе виноградных косточек, диетолог Синтия аль-Хадж отмечает, что они содержат витамины А, С, В6 и фолиевую кислоту, а также некоторые важные минералы такие как калий, кальций, фосфор, железо, магний и селен. Эти косточки также включают в..

Виноград способен улучшить зрение

Исследования, проведенные учеными из Сингапура, принесли хорошие новости для тех, кто стремится улучшить свое зрение. Оказывается, виноград может быть не менее полезен для здоровья глаз, чем морковь. Исследователи сфокусировались на изучении влияния..

Оливковое масло - секрет молодости и здоровья мозга

В ходе исследования ученые рассмотрели данные сотен тысяч опросов о питании, заполненных участниками исследования. Важно отметить, что 4749 участников, к сожалению, не дожили до конца эксперимента, но это не помешало ученым получить интересные и..

Наше сердце отдыхает 19 часов в сутки — почему мы этого не замечаем?

Главная функция сердца — качать кровь, чтобы обеспечивать все важные органы и ткани человеческого организма кислородом. За 60 секунд сердце обрабатывает четыре-пять литров крови, а за 80-90 лет совершает работу, сравнимую по сложности с подъемом..

В чем польза картофеля для организма человека?

В Сети можно найти утверждения адептов правильного питания о том, что картофель якобы очень вредный продукт. В основном нападки на самый популярный корнеплод касаются картошки фри из общепита, пресловутых чипсов и такого домашнего лакомства, как..

Волшебное средство, которое вмиг устранит боль в горле

Врач-диетолог Синтия аль-Хадж рассказала, что розовая вода защищает организм от обезвоживания, а также обеспечивает его необходимыми питательными веществами. Розовая вода стимулирует кровообращение и ускоряет движение крови по сосудам, защищая от..

"Король диет". Лучший овощ для похудения

В качестве одного из полезнейших продуктов, рекомендуемых в процессе похудения, выступают кабачки. Это низкокалорийный и питательный овощ, который помогает избавиться от лишнего веса, замечает эксперт. "Кабачки – это настоящий кладезь..

Как именно компьютер и телефон портят нам зрение?

Сегодня большинство людей постоянно «зависают» в смартфонах и компьютерах, что пагубно сказывается на зрении. Но как именно? Компьютерный зрительный синдром возникает при длительной работе с компьютером или телефоном. Мэтью Гардинер, офтальмолог из..

Ноль калорий, даже если есть одну тарелку за другой!

Многим людям для похудения или поддержания текущего веса приходится подсчитывать калорийность продуктов, которые они едят в течение дня. При этом калории в продуктах питания поступают от жиров и сахара. В одном грамме сахара содержится четыре..

Она считается натуральным секс-стимулятором

По мнению экспертов по питанию, сезонные продукты лучше усваиваются организмом. Они обладают высокой пищевой ценностью и помогают людям противостоять инфекциям и другим заболеваниям в определенное время года. Это связано с колебаниями погоды и..

Китайские учёные обнаружили 8 новых опасных для человечества вирусов

На тропическом острове Хайнань китайские учёные нашли восемь неизвестных ранее науке вирусов, которые потенциально опасны для человека. Как отмечается, китайские вирусологи отправились на остров, чтобы обезопасить мир от новых эпидемий. Но с точки..

Самый мощный убийца микробов в природе

Щавель, известный также под латинским наименованием "rumex acetosella", представляет собой многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству гречишные (polygonaceae), которое может вырастать до 25 сантиметров, иметь красный стебель и..

Какие каши считаются самыми бесполезными

С детства каждое утро мы обязательно начинали с каши, и сейчас многие люди по-прежнему едят её на завтрак. Однако, не все каши одинаково полезны для здоровья. Пшенная каша Пшено содержит небольшое количество незаменимых аминокислот. Например,..

Какое зрение должно быть у детей и подростков?

От 0 до 1 года — наиболее значимый период в становлении зрительной функции. В это время зрительная зона в коре головного мозга ребенка только формируется. Обычно у новорождённого проверяют только наличие рефлекса на свет и тень. Ярким показателем..

Сон головой на Север: чем это вредно на самом деле

Люди, предпочитающие гармонизировать свою жизнь по учению фэншуй, знают, что спать необходимо головой на север. Почему именно так, многие даже не догадываются. Фэншуй – древнейшая даосская практика, основанная на наблюдениях за разными явлениями..

Еда, которая снимает усталость!

Шпинат является одним из наиболее часто употребляемых растений в зимние месяцы. Помимо овощных блюд, его также можно использовать в сыром виде в салатах. Кроме того, шпинат содержит антиоксиданты, обладающие противовоспалительным действием и..

Эта специя устраняет стойкую мокроту за считанные секунды!

Имбирь имеет большое количество преимуществ для здоровья благодаря своим противовоспалительным, противотошнотным и другим свойствам. Способен помочь вам похудеть, справиться с артритом, уменьшить кашель и мокроту, принести еще много другой пользы...

Польза лаванды для похудения, по мнению диетолога

Лаванду можно приобрести на рынках и в аптеках в виде пакетиков или капсул травяного чая. До сих пор она используется в альтернативной медицине для лечения некоторых заболеваний. Она также снижает уровень беспокойства и стресса, а ее запах улучшает..

Какие части тела худеют в первую очередь

Многие люди стремятся снизить вес и улучшить свою фигуру, и понимание того, какие части тела будут первыми подвергаться изменениям, может быть полезным для разработки эффективной стратегии похудения. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале..

Валериана: какие могут быть побочные эффекты

Валериана – одно из самых популярных растений, используемых в медицине и фитотерапии. Ее успокоительные свойства известны уже многие века, и она широко применяется для снятия стресса, улучшения сна и облегчения нервного напряжения. Однако, как на..

Овсяная каша: почему ее нельзя есть каждый день

Первая причина, почему овсяную кашу не рекомендуют есть каждый день, связана с ее высоким содержанием гликемического индекса (ГИ). Гликемический индекс - это показатель, отражающий скорость повышения уровня сахара в крови после употребления..

Что не следует есть, когда вы устали?

Если говорить о восстановлении сил организма, каких-то однозначных продуктов, от которых необходимо держаться подальше, не существует. Между тем после высокоинтенсивных и высокочастотных тренировок у некоторых людей может наблюдаться снижение..

Этот продукт повышает кальций в крови до высочайшего уровня!

Кальций – минерал, который необходим для формирования, роста и поддержания здоровья костей. Из некоторых продуктов можно получить нужное количество кальция. Один продукт, о котором мы расскажем в нашей статье, повышает уровень кальция, укрепляет..

Диабетики могут объедаться этими продуктами, не беспокоясь об уровне глюкозы

При диабетической диете крайне важны регулярные небольшие приемы пищи в течение дня. Это позволяет больным избежать резких скачков глюкозы в крови. Также важным правилом является сбалансированное питание. Благодаря соблюдению соответствующих..

Что будет, если регулярно есть чеснок?

Высокое содержание в чесноке антиоксидантов помогает устранить свободные радикалы и токсины, повреждающие клетки организма и тем самым вызывая различные болезни. Одно из многочисленных исследований показало, что благодаря своим лечебным свойствам..

Температура в спальне: какая считается идеальной и почему

Когда дело касается комфорта в спальне, одним из ключевых факторов, на который следует обратить внимание, является температура. Оптимальная температура в спальне может оказывать значительное влияние на качество сна и общее самочувствие человека...

«Ген предприимчивости»: как он связан с дофамином

Несмотря на то, что предприимчивость является сложным понятием, некоторые исследования указывают на то, что генетические факторы могут играть определенную роль в формировании этого качества. Одним из ключевых исследований в этой области является..

Дофаминовая яма: что это такое и кто в нее попадает

Дофаминовая яма связана с такими расстройствами, как болезнь Паркинсона, шизофрения, наркомания и депрессия. В этих состояниях наблюдается дефицит дофамина, что приводит к нарушению нормальной функции мозга. Например, при болезни Паркинсона у..

Эти продукты нельзя есть натощак

Оказывается, есть определенные продукты натощак — плохая идея. К сожалению, среди них есть и популярные продукты, которые многие готовят себе утром. Какую пищу не следует есть натощак? Представляем наш список. Известно, что пить свежевыжатые соки..
Top.Mail.Ru